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Nutrizione Sportiva

Come è noto gli sportivi, oltre ad un aumentato fabbisogno energetico/calorico, hanno spesso carenza o aumentata richiesta di nutrienti e micronutrienti specifici, per gli  sport praticati, come ad esempio le proteine nel bodybuilding e carboidrati con sali minerali negli sport di resistenza e durante l’esercizio...

Come è noto gli sportivi, oltre ad un aumentato fabbisogno energetico/calorico, hanno spesso carenza o aumentata richiesta di nutrienti e micronutrienti specifici, per gli  sport praticati, come ad esempio le proteine nel bodybuilding e carboidrati con sali minerali negli sport di resistenza e durante l’esercizio fisico prolungato. Vitamincenter propone, a questo scopo, prodotti specifici, come alimenti formulati per lo sport con nutrienti e micronutrienti bilanciati (prodotti per sportivi come barrette o bevande), oppure integratori alimentari di specifici nutrienti o micronutrienti per integrare una dieta equilibrata nei casi di aumentato fabbisogno.

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Nutrizione Sportiva  CI sono 42 prodotti

Sotto-categorie

  • Proteine

    Le proteine sono uno dei macronutrienti principali che devono essere assunti con la dieta, sono costituite da unità più piccole, gli aminoacidi, ed hanno ruoli molteplici nell’organismo sia dal punto di vista strutturale che funzionale. Parlando di integrazione della normale dieta, le proteine sono fondamentali per tutti, esse infatti contribuiscono al mantenimento di ossa normali. In particolare però gli sportivi che si allenano intensamente, dovrebbero valutare attentamente di integrare questo nutriente. Le proteine contribuiscono infatti alla crescita ed al mantenimento della massa muscolare.

  • Aminoacidi e Derivati

    Gli amminoacidi costituiscono l’elemento strutturale di cui sono composte le proteine, di qualsiasi fonte esse siano. Oltre al ruolo strutturale gli aminoacidi possono anche essere utilizzati come substrato energetico in tutti i processi vitali che coinvolgono il metabolismo. Il compito più importante è rappresentato dal trasporto ottimale e dall’immagazzinamento ottimizzato di tutte le sostanze nutritive (acqua, grassi, carboidrati, proteine, minerali e vitamine).

  • Creatina

    La Creatina svolge le sue funzioni prettamente a livello muscolare, in particolare è indicata per adulti che praticano un esercizio fisico intenso e incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*, in sinergia con le fonti energetiche (da assumere con la dieta) di cui hanno bisogno i muscoli per potersi contrarre generando tutti i nostri movimenti, dalla falcata della corsa, alla bracciata del nuoto, allo scatto del calciatore e, ovviamente, l’allenamento coi pesi. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

  • Energia e Endurance

    Si tratta di integratori alimentari e prodotti per sportivi che favoriscono i processi energetici dell’organismo e contengono ingredienti che hanno un effetto tonico e che danno vigore ed energia alla tua attività fisica.

  • Pre-Workout

    Gli integratori alimentari pre-workout sono utili da assumere prima dell'allenamento o gara. Realizzati con specifici ingredienti selezionati per predisporre l’organismo alla prestazione.

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